• PCOS là gì?

 Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là hội chứng về bất thường nội tiết khiến cho buồng trứng nhiều u nang trong buồng trứng, khi đó buồng trứng có rất nhiều u nang nhỏ hoặc u rất nhỏ bên trong buồng trứng. Loại u nang buồng trứng này không ác tính, không phải cắt bỏ và hầu như không gây đau.
PCOS là một vấn đề phụ khoa phổ biến ở các cô gái tuổi vị thành niên và phụ nữ trẻ. Trên thực tế, cứ 10 phụ nữ thì có 1 người mắc PCOS.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) gây mất cân bằng hormone có thể gây ra kinh nguyệt không đều, mọc lông không mong muốn và mụn trứng cá. PCOS thường xuất hiện trong những thời gian đầu khi dậy thì của trẻ nữ vị thành niên và có thể nhẹ hoặc nặng.

– Các dấu hiệu của PCOS là gì?

Một số dấu hiệu phổ biến nhất của PCOS bao gồm:

• Các chu kỳ không thường xuyên đến vài tháng một lần, hoàn toàn không hoặc quá thường xuyên
• Nhiều lông trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể, được gọi là rậm lông
• Mụn trứng cá kháng điều trị
• Tăng cân và / hoặc khó giảm cân
• Các mảng sạm ở sau cổ và các vùng khác như nếp gấp cánh tay…..

Nếu bạn có một số hoặc tất cả các dấu hiệu trên, bạn có thể bị PCOS. Hãy đến khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa để được lời khuyên hợp lý

– Những loại xét nghiệm cần làm để chẩn đoán PCOS?

• Bạn sẽ cần phải xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone, lượng đường trong máu và lipid (bao gồm cả cholesterol)
• Siêu âm: đây là xét nghiệm có thể quan sát hình ảnh của cơ quan sinh sản (buồng trứng và tử cung) . Ở những bé gái bị PCOS, buồng trứng có thể lớn hơn một chút và có nhiều u nang nhỏ.
• Những ảnh hưởng không mong muốn của PCOS

* Mụn trứng cá rậm lông trên cơ thể?

Mụn trứng cá và lông nhiều trên mặt và cơ thể của bạn có thể xảy ra nếu cơ thể bạn tạo ra quá nhiều testosterone. Tất cả phụ nữ đều tạo ra testosterone, nhưng nếu bạn bị PCOS, buồng trứng của bạn tạo ra nhiều testosterone hơn một chút so với bình thường.Tế bào da và nang lông có thể cực kỳ nhạy cảm với sự gia tăng nhỏ của testosterone ở phụ nữ trẻ mắc PCOS.

* Mảng da sạm da?

Nhiều thanh thiếu niên bị PCOS có lượng insulin trong máu cao hơn. Mức độ insulin cao hơn đôi khi có thể gây ra các mảng da sẫm màu ở sau cổ, dưới cánh tay và vùng bẹn của bạn (bên trong đùi trên).

* Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

Phụ nữ bị PCOS gặp khó khăn khi mang thai, nhưng một số trường hợp không gặp khó khăn gì. Nếu bạn lo lắng về khả năng sinh sản của mình hãy trao đổi với bác sĩ phụ khoa trẻ em vị thành niên về phương pháp điều trị để rụng trứng mỗi tháng để giúp bạn rụng trứng mỗi tháng.

– Phương pháp điều trị PCOS?

Điều trị quan trọng nhất cho PCOS là hướng tới một lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày. Ngoài ra còn có các loại thuốc nội tiết để giúp bạn kiểm soát kinh nguyệt không đều ,điều trị rậm lông và mụn trứng cá. Hãy đăng ký khám chuyên khoa tại phòng khám chuyên khoa Sản phụ khoa trẻ em vị thành niên.

Chế độ ăn lành mạnh cho PCOS

• Chọn carbohydrate ( tinh bột, đường , chất xơ ) giàu dinh dưỡng tự nhiên: gạo, ngô, khoai, lúa mì, rau, củ, đậu
• Cân bằng carbohydrate với protein và chất béo lành mạnh
• Ăn các bữa ăn nhỏ và ăn nhẹ trong ngày thay vì các bữa ăn lớn
• Tập thể dục thường xuyên để giúp quản lý mức insulin và cân nặng của bạn