Tuổi mới lớn ở trẻ vị thành niên là một khoảng thời gian không hề dễ dàng đối với các bậc cha mẹ . Khi  các em phải trải qua những giai đoạn chuyển đổi hỗn loạn khác nhau  ở tuổi vị thành niên – thể chất, cảm xúc, nội tiết tố, tình dục, xã hội, trí tuệ – những áp lực và vấn đề mà các em gặp phải có thể  dễ dàng nhưng cũng có lúc quá tải. Đối với nhiều vị thành niên, những áp lực này và những áp lực khác có thể dẫn đến một hoặc nhiều loại rối loạn sức khỏe tâm thần; tất cả đều là những vấn đề đáng quan tâm, và một số nguy hiểm đến tính mạng.

Lời khuyên chính cho cha mẹ:

• Giữ giao tiếp liên tục, cởi mở và trung thực :  Con bạn nên biết rằng chúng có thể nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì, bạn nên đưa ra các chủ đề mà trẻ quan tâm và cởi mở với trẻ. Chia sẻ với con về  những trải nghiệm và nỗi lo của chính bạn khi bạn còn là một thanh niên. Hãy cho trẻ cảm giác rằng chúng không đơn độc,những sự băn khoăn lo lắng đó là điều thường sẽ xảy ra khi trẻ đang lớn dần và phát triển.
• Giải thích cho con hiểu các rối loạn về tâm lý mà con đang gặp phải có thể điều chỉnh được:  Cung cấp cho trẻ những thông tin về các rối loạn  tâm lý hay gặp ở tuổi Vị Thành Niên, trao đồi thông tin về con bạn với bác sĩ nhi khoa- Vị Thành Niên để được tư vấn hướng giải quyết đầy đủ và chính xác nhất.
• Hãy chú ý đến hành vi của con bạn:  Tuổi vị thành niên thực sự là thời điểm chuyển tiếp và thay đổi, nhưng những thay đổi nghiêm trọng, mạnh mẽ hoặc  đột ngột trong hành vi có thể là những dấu hiệu quan trong cho thấy con bạn đang gặp vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.

Những  biểu hiện bất thường về ở trẻ Vị Thành Niên mà cha mẹ nên lưu ý.

• Ngủ quá nhiều, hay thường xuyên mệt mỏi mất năng lương, lười hoạt động, hay thích ở một mình, có thể trẻ đang bị trầm cảm hoặc sử dụng chất kích thích; khó ngủ, mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác đều là những dấu hiệu không bình thường cần được đến các cơ sở y tế để kiểm tra.
• Mất lòng tự trọng
• Từ bỏ hoặc mất hứng thú với những trò tiêu khiển yêu thích
• Thành tích học tập sa sút bất ngờ và nghiêm trọng
• Giảm cân và chán ăn, có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống
• Những thay đổi và thay đổi về tính cách, chẳng hạn như tính hung hăng và tức giận quá mức thể hiện rõ tính cách và có thể chỉ ra các vấn đề về tâm lý, ma túy hoặc tình dục

Các vấn đề tâm lý hay thường gặp:

Phiền muộn, chán nản kéo dài trên 2 tuần mà không có lý do: là những dấu hiệu của giai đoạn  trầm cảm, là một tình trạng y tế nghiêm trọng cần phải được khám và điều trị sớm:

• Những thay đổi trong cách ngủ
• Khóc lóc hoặc buồn bã quá mức
• Thói quen ăn uống thay đổi dẫn đến giảm hoặc tăng cân đáng kể
• Biểu hiện của sự vô vọng  hoặc  mất niềm tin vào tương lai
• Hoang tưởng và bí mật quá mức
• Tự  làm đau và tổn thương bản thân
• Ám ảnh về hình ảnh cơ thể
• Thu mình hoặc ít tương tác cô lập với thế giới xung quanh
• Ít tương tác, ít chơi với bạn bè, không quan tâm đến xã hội

Rối loạn ăn uống

Những lo lắng về hình ảnh cơ thể có thể trở thành nỗi ám ảnh, dẫn đến sụt cân nhanh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thanh thiếu niên:

• Chán ăn: Việc tránh thức ăn và những thay đổi đáng chú ý trong thói quen ăn uống sẽ khiến trẻ giảm cân nhanh chóng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày.
• Chứng ăn uống vô độ: Nôn mửa, cố tình gây nôn, móc họng  sau khi ăn – cha mẹ  hãy cảnh giác với cả việc giảm cân đáng kể mà không thay đổi thói quen ăn uống và cũng thói quen  như đi vệ sinh ngay lập tức hoặc đi vệ sinh cá nhân tại chỗ sau bữa ăn.

Lạm dụng  chất kích thích hoặc ma túy

Ngoài áp lực từ bạn bè hoặc do đua đòi, các vấn đề về tâm lý như chán nản, tự ty, thay tiêu cực, rối loạn hành vi  có thể khiến thanh thiếu niên không chỉ thử nghiệm với rượu và ma túy mà còn sử dụng các chất kích thích để thoát khỏi trang thái buồn chán tiêu cực, muốn tìm đến cảm giác vui vẻ,yêu đời. Và ngoài việc nhận biết  được các dấu hiệu hành vi và thể chất của lạm dụng rượu và ma túy và chất kích thích ,nôn nao, nói lắp, thu mình, ăn mặc luộm thuộm, thay đổi về cách ăn mặc, ngoại hìnhv.v. – cha mẹ cũng nên cảnh giác :

• Cảnh giác với việc lạm dụng và lạm dụng thuốc theo toa: theo tạp chí nhi khoa hoa kỳ, việc thanh thiếu niên lạm dụng thuốc theo toa chỉ đứng sau lạm dụng cần sa và rượu.
• Biết rằng thuốc không kê đơn cũng có thể bị lạm dụng: vị thành niên cũng thường xuyên lạm dụng thuốc ho và cảm lạnh.

Trước tiên, những  rối loạn hành vi và cảm xúc ở trẻ vị thành niên nên được giải quyết  bằng việc thúc đẩy giao tiếp, cởi mở hơn tìm hiểu được vấn đề trẻ đang gặp phải , tăng cường thói quen tốt cho sức khỏe tâm thần ở tuổi vị thành niên.

Nếu  những vấn đề tâm lý của con bạn trỏe nên nghiêm trọng, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa- Vị Thành Niên của bạn.